Therapie

“Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.”

Sie kennen das Gefühl,

nicht mehr genau zu wissen,was eigentlich Ihre Wünsche und Bedürfnisse sind?
es immer allen recht machen müssen und sich dabei selbst zu vergessen?
zu wenig Zeit zu haben, für das was Sie glücklich macht?
eher zu funktionieren, als ihr Leben selbst zu bestimmen?
eine unbefriedigende Partnerschaft zu leben?
häufig krank zu sein?

Sie haben schon Vieles probiert und doch hat sich nichts geändert?

Lernen Sie unabhängiger zu werden, sich bewusst abzugrenzen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Selbst-Integrations-Training nach einer Methode von Dr. Langlotz kann Ihnen dabei helfen. Die gesunde Grenze zu finden ist nicht immer einfach, es ist die Gradwanderung zwischen loslassen und festhalten, zwischen Nähe und Distanz. Aber auch wie ich damit umgehe, nicht zum Egoisten zu werden, das richtige Maß zu finden zwischen dem Geben und dem Nehmen. Einer der immer nur gibt, verliert einfach nach kurzer Zeit die Lust daran, immer nur anderen ihre Bedürfnisse zu erfüllen und wird dann zum Egoisten und lässt den anderen dann stehen.

Wie fühlt es sich an, wenn ich es nicht mehr zulasse, das andere über meine Grenze treten?

Symbiose Aufstellungen zeigen auf, welche fremden Energien mein Leben steuern und wen oder was man abgrenzen sollte, damit sich die aktuellen Probleme verabschieden können.

Das kollektive Schicksal der Familie wirkt blind, wir sehen die Welt überwiegend mit dem Gedächtnis der Familie, den Erfahrungen vieler Generationen, auch wenn wir unsere Vorfahren nicht persönlich gekannt haben. Die Erfahrungen unserer Vorfahren haben eine Spur hinterlassen. Demnach sind wir in der gemeinsamen Familie verbunden und verstrickt, mit ihren Erfahrungen und Schicksalen. Wir werden in Schicksalen hineingeboren. Wir sind im Familiensystem als ein Teil des Ganzen eingebunden. Diese Verstrickungen wirken blind und führen oft zu Leid und ähnlichen Wiederholungen.

Ein Lebensbild bringt Klarheit, das vom Klienten gezeichnete und durch mich geführte Bild zeigt klar und deutlich, womit mein derzeitiges Problem verbunden ist. Alles ist in uns abgespeichert und somit jederzeit abrufbar.

Ich sehe meine Aufgabe als Berater darin, solchen Menschen ihre eigenen Grenzen und ihrem Gegenüber sichtbar zu machen, sich schützen zu lernen vor den Fremdeinflüssen und gleichzeitig wieder Nähe zuzulassen, seine Grenzen zu kennen und die des Andern zu respektieren, um ein glückliches Leben führen zu können, damit Beziehung und Beruf gelingen können.

“Willst du dein Umfeld verändern, verändere dich selbst”

— Mahatma Gandhi

“Wenn du dich anders gibst als du bist, wird ein anderer geliebt, nämlich der, der du vorgibst zu sein”

Lebensbilder

Symbiose Muster

Wer bin ich und was will ich?

Meine langjährige Erfahrung hat mich motiviert Lebensbilder mit meinen Klienten zu erarbeiten.
Diese von der Klientin oder dem Klienten selbst angefertigten und durch mich geführten Zeichnungen, haben sich als besonders effektives Instrument für eine rasche Problemlösung erwiesen. Sie ermöglichen eine Rückschau, die dabei hilft Muster zu erkennen, Situationen besser zu verstehen und „Altlasten“ zu bereinigen. Denn die Antwort aller Konflikte liegt im Unbewussten und damit in einem Selbst.

Beziehungskonflikte, Befindlichkeitsstörungen,

bis hin zu seelischen und körperlichen Erkrankungen. Die Ursache dieser Probleme ist in vielen Fällen im weit verbreiteten „Symbiosemuster“ zu finden. Darunter versteht man die eingeschränkte Fähigkeit zur Unterscheidung zwischen Eigenem und Fremden und damit letztlich zur Abgrenzung. Voraussetzung dafür und somit Grundlage für Autonomie und selbstbestimmtes Handeln ist eine gesunde seelische Struktur. Gesunde Abgrenzung bedeutet, seine Kraft und Lebensfreude zu erhöhen, seine Potenziale auszuleben, seine natürliche Schönheit und Würde wieder zu erlangen und auch Charisma sowie Ausstrahlung zu erhöhen.

Wie erkennen Sie blockierte Abgrenzung?

Besonders früh entstandene Verletzungen und Erfahrungen, wie zum Beispiel Trennung oder Zurückweisung, werden häufig als „Abgrenzungsverbot“ interpretiert und unbewusst gespeichert. Das kann zu Blockaden der Weiterentwicklung führen. Häufig äußern sich diese als Schuldgefühle, Unzufriedenheit, Bitterkeit, Depression, Suchtverhalten, Selbstzerstörung, Burnout und Psychosomatische Erkrankungen.